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Deine Hormone und Du

Auswirkungen des hormonellen Wandels 40 plus

auf Körper, Psyche und Alltag

Ein kostenloser Online- Workshop in zwei Teilen

Wissen, Erfahrung & Raum für Austausch und Fragen

Worum geht es?

 

Die Wechseljahre beginnen früher, als du denkst, und sind so individuell

einzigartig wie du selbst.

Dennoch tauchen bei vielen Frauen ähnliche Fragen und Unsicherheiten auf.

In diesem 2-teiligen Workshop bekommst du einen fachlich fundierten, verständlichen

Überblick und hilfreiche Antworten.

 

Vielleicht kennst du das:

Du bemerkst, dass etwas in Veränderung ist. Manchmal erkennst du dich selbst und deinen

Körper kaum wieder.

Wie es eine Kundin einmal formulierte:

„Es wurde mir bewusst, dass ich etwas tun muss, als ein Kollege an der Tür zu meinem Büro stehen blieb und sagte: Wie bist du drauf? Darf ich reinkommen und etwas fragen?“

 

Oder eine andere Frau:

„Ich fahre meine ganze Familie wegen jeder Kleinigkeit wie ein feuerspeiender Drache an und breche dann in Tränen aus, weil ich mich selbst nicht mehr leiden kann“

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Möglicherweise hast du schon das ein oder andere Buch bekannter Wechseljahre- Influencerinnen gelesen und verfolgst einige Profile auf Instagram.

So richtig den Durchblick hast du trotzdem noch nicht.

Einerseits weil das was du spürst, oft dem widerspricht, was dir andere sagen.

Andererseits weil du widersprüchliche Informationen erhältst und in diesem

ganzen Chaos DEINE Wahrheit suchst.

Dieser 2-teilige Workshop soll den Nebel für dich lichten und dir erleichtern, einen Weg durch die Zeit des Wandels zu finden, der sich für dich richtig anfühlt.

  • Mit fundierten, wertneutralen Informationen über unterschiedliche Behandlungsansätze

  • Ganzheitlichem Blick

  • Und einfühlsamem Verständnis für deine individuelle Situation

Inhalt

 

Teil 1- Die Phasen der Wechseljahre und typische Symptome und Auswirkungen

  • Phasen der Wechseljahre

  • Häufige körperliche & emotionale Symptome- wo stehst du?

  • Was ist normal- was möglich- was individuell

  • Spürbare Auswirkungen in deinem Alltag

  • Welche Behandlungswege gibt es

 

Teil 2- Fragen, Mythen & Fakten

  • Auflösung gängiger Mythen

  • Beantwortung typischer und persönlicher Fragen

  • Erfahrungsaustausch

  • Überraschung

Für wen ist dieser Workshop geeignet

 

  • Für Frauen ab Ende 30

  • Die Veränderungen an sich wahrnehmen, die sie nicht zuordnen können

  • Die Klarheit im Dschungel der verschiedenen Informationen suchen

  • Die sich informieren möchten, ohne Druck und Dogmen

  • Die den ganzheitlichen Ansatz in Gesundheitsfragen schätzen

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Rahmen:

 

Termin 1: Sonntag 8.2. 19h

Termin 2: Montag 9.2. 19h

Dauer je 60-90min

Online+ Live mit Heidi Gregor, per Zoom

Kostenlos mit verbindlicher Anmeldung

Hallo, falls du mich noch nicht kennst, ich bin Heidi,

Apothekerin, Wechseljahreexpertin,

und ganzheitliche Mentorin für Powerfrauen in der Lebensmitte.

Mit meinem selbst entwickelten Coachingprogramm, begleite ich

Frauen durch die teils stürmischen Lebensjahre 45 plus,

hin zu einem neuen Level an Wohlbefinden,

Gesundheit und Lebensfreude.

Effizient- empathisch- magisch.

 

Dein Neustart beginnt hier

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